Trà sâm dứa – loại trà thảo mộc không thể thiếu trong mùa hè

Trà sâm dứa – loại trà thảo mộc không thể thiếu trong mùa hè

Trà thảo mộc có rất nhiều lợi ích cho cơ thể của con người. Chính vì thế, từ rất lâu đời, con người đã đưa trà thảo mộc vào làm thức uống hàng ngày trong sinh hoạt gia đình. TRÀ SÂM DỨA là một trong những số đó với sự bình dân, dân dã nhưng tác dụng vô cùng cao của nó. Với tinh dầu được  tiết ra từ các thành phần nguyên liệu của trà sâm dứa có khả năng thanh lọc cơ thể, giải nhiệt và lấy lại sự cân bằng cũng như giúp cơ thể đào thải nhất là vào mùa hè.

Mùa hè là mùa nắng nóng, cơ thể con người dễ gặp nhiều vấn đề do sốc nhiệt hoặc không được bù nước kịp thời. Khi đó cơ thể dễ mất nước khiến cơ thể bạn rệu rã. Những lúc như vậy bạn nên uống nhiều loại nước giải nhiệt từ tự nhiên như trà sâm dứa, mã đề, rau má…  Đây đều là những thức uống từ thảo mộc thiên nhiên giúp cơ thể giảm nhiệt nhanh chóng. Đây cũng là loại thức uống ít đường ngăn ngừa, nhiều vitamin và chất xơ ngăn ngừa sự mất nước. 200ml nước trà sâm dứa có thể cân bằng nhiệt và quá trình tiết mồ hôi trong cơ thể trong mùa hè nắng nóng.

Uống đều đặn từ 8-10 ly nước trà sâm dứa thay nước sôi hàng ngày rất tốt cho cơ thể. Đặc biệt vào mùa hè, nên uống ít nhất từ 12- 15 ly để giữ nước thường xuyên. Hãy uống từng cụm nhỏ trong suốt cả ngày. Hãy mang theo một chai nước trà sâm dứa ở bất cứ nơi đâu để bổ sung nước kịp thời. Các bác nông dân cũng thường  pha một ấm trà sâm dứa mang ra đồng để giải nhiệt. Nước trà sâm dứa cũng giống như một chất nước điện giải giúp giảm nhiệt và thanh lọc cơ thể. Bạn có thể mang theo một chai nước trà sâm dứa đến phòng tập. Uống nước trà sâm dứa đầy đủ và tập thể dục thường xuyên là cách duy trì sức khỏe rất tốt.

Ngoài ra, vào mùa hè vì thời gian tiếp xúc với nắng nóng  của con người tương đối dài, thân nhiệt tăng cao nên con người có thể xuất hiện những biểu hiện như mệt mỏi, khát nước, hoa mắt, chóng mặt, tăng nhịp tim, chuột rút, ở mức độ nặng thì đau đầu giữ giội, ngất xỉu. Những lúc như vậy nên di chuyển vào bóng râm để ngồi nghỉ ngơi sau đó uống một cốc trà sâm dứa giải nhiệt thì rất mau lại sức. Đối với những người phải làm việc trong điều kiện nắng nóng thường xuyên thì nên mang theo mình một bình trà sâm dứa pha sẵn để mát để uống dần, tránh đồ uống có gas hoặc nước đường đóng chai không tốt cho cơ thể.